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鹅肉的营养价值
1.鹅肉含蛋白质,脂肪,---a、b族---,---,糖。鹅肉蛋白质的含量---,富含人体必需的多种---酸、多种---、微量元素,古襄阳干锅鹅尚鲜多少钱,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,古襄阳干锅鹅尚鲜多少钱,赖氨酸含量比肉仔鸡高。
2.鹅肉不仅脂肪含量低,而且品---,不饱和脂肪酸的含量高,---是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体---吸收。
鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“冬季---”的良菜佳肴。
选购鹅肉时不要挑选肉和皮的表面比较干,或者水较多、脂肪稀松的肉,应选择表皮干燥,呈白色或淡黄色并带浅红色的鹅肉。鹅肉要逆着纹路切,否则会嚼不烂。如果鹅肉带有很多油,就要切除一点,尤其是喜欢清淡口味的人。
鹅肉较容易变质,购买后要马上放进冰箱里。如果一时吃不完,将剩下的鹅肉煮熟保存,而不要将生肉保存。
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