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莲藕是干锅鹅翅中的配菜，那它有哪些营养价值呢？干锅鹅翅，干锅鹅翅培训就来跟大家详细讲讲。

1．---凉血：

莲藕生用性寒，有---凉血作用；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2． ---开胃：

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，山西干锅鹅翅，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种---清香，还含有鞣质，有一定---作用，能增进食欲，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3．益血：

藕的营养价值---，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、---以及淀粉含量也很丰富，有明显的作用。

4．止血散瘀：

藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

辣椒食用的有哪些注意事项呢？干锅鹅翅技术培训，干锅鹅翅技术培训，干锅鹅翅技术培训多少钱就来跟大家讲讲。

辣椒虽然富于营养，又有重要的价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈---胃肠粘膜，使其高度充血、---加快，引起胃疼、---并使烧灼刺疼，诱发胃肠---。因此，凡患食管炎、等病者，均应少吃或忌食辣椒。

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